小黃瓜減肥法，到底行不行？

一天三黃瓜，肥胖遠離我？我有一位20多歲的女性病患，曾經因為胃脹氣、胃炎來看診。為了要減重所以開始日本流行的 […]

健康便當吃好膩，該怎麼辦？

減重天天吃健康便當 49歲的女性減重病患，有一天跟我說：「我現在減重每天都吃健康便當，健康便當的味道都一樣，我 […]

朴敏英的蘋果減肥法韓國女明朴敏英在拍攝《金秘書為何那樣》，曾經為了角色而在短時間內減重10公斤，靠的就是蘋果 […]

Posted on 四月 10, 2025 by admin Leave a comment

「羅醫師，我最近想減重，朋友推薦我生酮飲食，我覺得食譜看起來很健康都是雞肉、酪梨、蔬果等健康食材，也照著實行， […]

我的營養師朋友推薦的金針菇減肥法金針菇有亞油酸能幫助燃脂，減少內臟脂肪堆積甚至還有類似「運動的減肥效果」，因 […]

Posted on 五月 29, 2024 by admin Leave a comment

有一位20多歲的上班族來看月經失調，他已經三個月沒有來月經了，但是初經都很正常，過去從來沒有沒有月經不規則。 […]

2018-05-11 09:25KingNet 國家網路醫藥報導/黃慧玫月經來潮，總是讓女人苦不堪言，殊不 […]

【健康生活】打擊鮪魚肚中醫「腰瘦」有方文／崔西諮詢專家／中醫師羅珮琳近年來中醫減肥很夯，不少用盡各種 […]

Posted on 一月 27, 2015 by admin Leave a comment

你是這樣瘦下來的嗎？你試過單一食物減肥法、不吃早餐、吃減肥藥的方式減重嗎？小心長期這樣減肥，除了傷肝臟，還會造 […]

生理週期減肥法！如何聰明運用生理期，達到瘦身效果，又可以補充充足營養？中醫對於女性月經週週期的陰陽轉變，有所 […]