有一位媽媽帶16歲的女兒來調理身體，小女孩身高165體重只有43公斤，體型偏瘦，媽媽說女孩長期胃口不好，每餐都只吃一點點就喊著吃不下，女孩也到了愛漂亮的年齡，希望能夠長胸部穿衣服好看一些。我問女孩：「你是怕胖所以刻意吃少？還是真的沒胃口？」女孩回答我：「是真的吃不下，吃一點點就覺得飽了」。我和女孩以及媽媽溝通，女性乳房的基底部是胸大肌等肌肉群，外層包覆著乳腺組織、結締組織以及脂肪。所以要豐胸一定要增加體重，首先要開脾胃讓女孩胃口好一些，吃得多營養能吸收，增加肌肉和脂肪的體積，再去補腎調理荷爾蒙才能夠豐胸。媽媽突然問我「現在吃青木瓜燉排骨還有機會豐胸嗎？」
青木瓜、熟木瓜都不含有荷爾蒙成分
青木瓜與熟木瓜營養價值的差別，青木瓜的含糖量較少、熱量較低，但青木瓜含有更多木瓜酵素，有助於蛋白質分解與促進消化。而熟木瓜變紅紅的則是維生素A、胡蘿蔔素含量變高，而且甜度也提升了。但無論青木瓜、熟木瓜都不直接含有植物性雌激素成分，只有部分研究顯示木瓜中有微量類似植物雌激素的成分（如異黃酮或木瓜甙類），但含量極低，遠不足以改變人體激素濃度。坊間認為青木瓜敦排骨可豐胸是屬於間接效應。
乳房的豐滿與脾胃有關
黃帝內經《靈樞・經脈篇》「胃足陽明之脈……下循胸乳，中行。」因此胃經直接通過乳房部位。其主要經脈線由鎖骨下緣下行，經乳中再向下通過腹部。 因此乳房的氣血供應與「足陽明胃經」的暢通密切相關。若脾胃氣血充足則氣血上榮乳絡，乳房自然豐滿、發育良好。若脾胃虛弱、氣血生化不足則乳房扁小、發育緩慢。所以乳房的豐滿與脾胃的運化功能有直接關係。
青木瓜開脾胃、助消化，可做為營養補充
青木瓜味甘性涼，入脾、胃經，能健脾和胃、幫助消化。青木瓜含木瓜酵素能幫助蛋白質消化吸收，搭配排骨是優質蛋白質與鈣質，對於消化功能不佳、胃口不好營養缺乏的小孩是可以開脾胃補充營養，增加肌肉、脂肪，對於體瘦腸胃吸收較差的少女而言，屬於提高營養吸收間接達到豐胸效果，但如果營養吸收都很正常的少女，吃青木瓜的效果可能就不太理想了，建議搭配一些補氣血、補腎的中藥材調理，促進氣血循環，增加荷爾蒙分泌。
聽說青木瓜可以發奶？？
坊間也有傳聞青木瓜燉排骨可以催乳、發奶也是一樣的道理。青木瓜本身不含荷爾蒙不會直接刺激乳腺分泌乳汁，但它富含維生素與膳食纖維，搭配高蛋白排骨，對於因為營養不足導致的少乳，青木瓜燉排骨補充含有蛋白質的湯水有助維持奶量。發奶的關鍵還是均衡營養，多攝取足夠熱量、高蛋白質與水分，哺乳媽媽也要配合時間哺乳或擠奶，才能刺激乳腺分泌更多的乳汁。