羅珮琳醫師在「健康好生活」節目推薦的「時疫保健茶」來囉!!

中藥茶飲來保健,也能防止感冒、流感找上門!!

疫情期間衛福部國家中醫藥研究所提供「國家中醫藥所防疫茶」針對群眾有感染風險者即可飲用,可達到益氣護衛、固表防疫之效。時疫保健茶是羅醫師根據「國家中醫藥所防疫茶」做加減調整,加強補氣提高免疫力。

時疫保健茶

藥材:黃耆3錢、桂枝2錢、白朮3錢、薄荷2錢、魚腥草2錢、生薑3錢、紅棗5枚、甘草2錢。
作法:將藥材以2000mL的水大火煮沸,再轉小火熬煮約15分鐘即可濾出藥汁,當茶飲用。
飲用禁忌:肝炎及自體免疫疾病患者不宜使用。

時疫保健茶有玉屏風散的概念,用黃耆、白朮如同屏風一般,能幫助調節免疫力,為人體阻擋外邪(病毒、細菌感染等)入侵。魚腥草、薄荷等,有抑制病毒、調節呼吸系統抵抗力的功能,是針對肺經、呼吸系統保健的茶飲。羅醫師提醒您,記得溫熱喝效果更好喔!!

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