36歲的女性病患，她肚子裡有兩顆子宮肌瘤，一顆10公分，一顆6公分，婚後順利懷孕卻不幸8周小產，和西醫師討論後她決定把子宮肌瘤切除再嘗試懷孕，因此來中醫就診調理身體順便助孕，後來果然順利懷孕。
孕期水腫須注意妊娠高血壓
懷孕到20周之後，孕婦出現腰痠、大便不會乾硬但沒有便意以及水腫的症狀，因此又回診中醫。我按壓小腿前端按下有凹陷，這個週數出現水腫有點早，我建議她如果水腫越來越嚴重要注意妊娠血壓問題，妊娠腰痠、水腫在中醫和腎氣不足、以及脾胃虛弱有關，而妊娠便祕可分為熱證與寒證，熱證是便秘兼有羊屎狀排便，寒證則脾胃虛弱造成單純是天數增加但大便型態正常。開立補腎健脾的中藥改善腰痠水腫，服中藥之後水腫改善，後續也沒有進展成為妊娠高血壓。而便祕問題我都先建議孕婦先從飲食調整，如果真的嚴重便祕才開立排便中藥，熱證便祕可以清熱幫助排便又消水腫的水果有香蕉、奇異果、火龍果、番茄等。如果是寒症的便秘可以選擇吃酪梨、堅果等富含油脂可以潤腸通便。
酪梨補益肝腎、潤腸通便適合孕婦食用
酪梨的原產地是中美洲與墨西哥地區，酪梨被引進中國南方栽培，具體年份不可考，應該為近代，古籍未記載。台灣則於1918年由美國引進。由食用功效分析療效，中醫認為酪梨可補益肝腎、潤腸通便、養血安胎，很適合孕婦食用。美國期刊《Nutrients》指出酪梨富含鉀、膳食纖維、單元不飽和脂肪酸與抗氧化物質，孕婦食用成分有助於調節電解質平衡、高鉀有助於排除多餘水分，纖維腸道蠕動改善便秘與水分滯留，脂肪酸與抗氧化物質改善心血管與代謝健康。
酪梨好處多多，但高油脂孕期適量攝取
酪梨每 100 克約含有 160 大卡熱量，雖然是孕期的超級食物，但因為它高油脂、高熱量，孕婦每日建議攝取量為約 50～75 克，相當於 1/3 顆小酪梨或 1/4 顆大酪梨。不建議搭配牛奶、布丁等高熱量食材，容易攝取過多脂肪與糖分，攝取過多可能導致孕期體重增加過快。