每個女生在月經來潮期間,身上總會出現許多複雜多變的身體變化,有的人手腳冰冷、月經遲來,也有的人氣滯量少、經痛難捱。
為了舒緩這些常見毛病,編輯我決定跑去請教知名女中醫羅珮琳醫師,學做幾款可以在家輕鬆做好的調養品,醫師最後向A Day推薦了兩款精緻的滋補甜湯,不僅簡單,而且一濃一淡更別有風味,除了平常煮來調經外,更適合在微涼的早秋時節療癒身心。
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Ask A Day:為了解決經期那些苦惱,我們請中醫教大家做兩款滋補甜湯
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