主題：『今年冬天不再冷得睡不著 教你解決手腳冰冷的困擾！』
寒冷的冬天來臨了，現在出門在外已經可以看到許多人都穿起厚重的外套保暖身體，但是有時候你會發現，不管你衣服穿的再多、再厚，手和腳卻一直是冷冰冰的，不僅打字、寫字都變得非常困難，連和人握手都很不好意思，一定要拿著暖暖包才能恢復體溫，非常令人困擾。究竟為什麼冬天時手腳這麼容易冰冷呢？有什麼解決的辦法嗎？今天就要來好好請教專家！
主持人：林書煒
專家來賓：
專家：羅珮琳 中醫師
李筱娟 國家級教練
求救兵團代表：
老：玉玲、Julie、碧桃
中：少儀、甄甄、Nike
青：小紅、VIVI、宇萍
首播日期：100年12月16號 上午10點 台視頻道播出
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