健康兩點靈羅珮琳醫師推薦春季養生藥膳【松齡益壽湯】

松齡太平春酒

緣起

|松齡太平春酒方在乾隆十五年四月初七日,由劉滄州獻入宮延,經太醫劉裕鐸審查,上奏「看得太平春酒藥性純良,系滋補心腎之十三方。」其後經弘曆親自品嘗,增減藥味,製成滋補健身酒劑。

|此酒為養血活血,健脾行氣安神之品,主治關節酸軟,納食少味,及睡眠不足等症。

|方中熟地、枸杞、龍眼、松仁等,均屬於傳統的延年益壽藥物,偏重於填補心腎陰精;紅花助白酒活血通經,利於藥物暢達臟腑,發揮補益作用。對於需強壯健身者,服之獲益良多。

 

松齡太平春酒

|松齡太平春酒方系由熟地四兩、當歸一兩、茯神一兩、枸杞四錢、紅花四錢、桂圓肉八兩、整松仁一斤、陳皮、佛手等十五種藥物,加玉泉水二十斤、乾燒酒四十斤煮制而成

|此方宜於健脾益氣,補腎陽,陽虛生外寒及老年人脾腎陽虛者,久服無妨。

 

 

松齡益壽湯

|材料:

z熟地1兩,當歸 6錢,紅花1錢,枸杞子6錢,松子仁6錢,茯苓3錢,陳皮2

z生山藥、米酒適量

|排骨:1

 

|做法:

z將排骨洗淨,燙汆。

z於燉鍋中先放入2000CC水煮至沸騰後,加入藥材 (紅花布包 )以及排骨

z再度煮至沸騰後轉小火燉煮40分鐘至排骨熟透

z熬好的湯汁,另加入少許米酒後關火,等待稍涼即可食用
小技巧

z當歸久煮容易有苦味,宜後下

z喜歡味道甜一些,可以加重枸杞子用量到8錢,或是加入桂圓肉

z茯苓雖可食用,但纖維較粗糙,可以含紅花一起布包

z松子仁可以用核桃、腰果代替

z山藥久煮容易軟爛,可以依照自己喜歡的口感決定烹煮時間。

 

|功效:健脾補腎、補血填精。

z熟地、當歸能填精補血,配合少量紅花於補血中兼顧活血,幫助去瘀血、生新血。

z枸杞子能補肝腎、強筋骨,配合強健脾胃的茯苓、山藥,具有滋養強壯的效果。

z陳皮理腸胃之氣,松子仁潤腸減少宿便的發生。

z酒在中藥中除了具有溫通血脈,還有增強溫補肝腎的功能。

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|服用禁忌與注意事項:

z少量紅花雖有養血的功效,但孕婦仍然忌用。

z此湯對於有感冒或者有發炎症狀者皆不宜服用。

z正直月經期的女性則應該等經期結束後再服用。

 

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  • Y娥

    松齡太平酒哪買

     

    [版主回覆02/07/2012 14:22:31]松齡太平春酒是古時的養生方,目前沒有販售喔!