想要打造健康的腸胃道，除了平時的保養護理很重要外，今天羅醫師也要為我們推薦一道增強腸道抵抗力的料理！
人參紅心地瓜湯
材料：紅地瓜2條、老薑5片、紅棗15枚、人參鬚3錢、龍眼肉5錢、枸杞子3錢、紅糖、鹽適量。
做法：
1.地瓜洗淨去皮切滾刀塊，老薑切片。紅棗、人參鬚、枸杞泡水備用。
2.水滾後，放入薑片、泡軟的紅棗、人參鬚、枸杞及龍眼肉，煮15分鐘。
3.再將地瓜放入煮熟透，以紅糖調味，最後加一點鹽平衡甜度即可。
羅珮琳醫師受邀「現在才知道」節目錄影「伊波拉爆炸式大進擊！全方位打造銅牆鐵壁防禦力！」中介紹補出黃金免疫力的【人參紅心地瓜湯】
