青春期是成長發育的關鍵期,以前的人擔心營養不足、發育不良,拚命進補,現在的人則是擔心營養過剩會發胖,拚命節食。 […]
羅珮琳醫師在現在才知道節目介紹的【當歸山藥排骨湯】

青春期是成長發育的關鍵期,以前的人擔心營養不足、發育不良,拚命進補,現在的人則是擔心營養過剩會發胖,拚命節食。 […]
現在才知道 啟動身體享”瘦”模式,一輩子不發胖! 現代人真的很辛苦,身體裡常常隱藏著看不見的火!什麼意思呢?根 […]
作者序 女性朋友從第一次月經來潮,由女孩變成女人之後,「子宮」我們骨盆腔中這個特別的器官,中醫稱「女子胞」,就 […]
冬瓜蓮子粥 腳是人的第二個心臟,雙腳健康就代表著身體也容易健康,若下肢血液循環不良,就無法正常打回心臟,所以平 […]
現在才知道 揭開女性青春的秘密!卵巢好、人不老?! 卵巢主導著女人的靈魂,可以讓女人容光煥發,也可以讓女人未老 […]
輕熟世代の健康專欄 夏日特別企劃!搶救肥胖大作戰! 減重輕食聰明吃,提升代謝好容易,均衡飲食最重要,運動加成效 […]
保養卵巢漢方茶飲 黃精阿膠茶 材料:當歸三錢、阿膠三錢、黃精三錢、紅棗5枚 作法:當歸三錢、黃精三錢、紅棗5枚 […]
漢方瘦腰茶 藥材:山楂3錢、決明子3錢、何首烏3錢、七葉膽1.5錢、黃耆3錢 做法:用1000CC水煮15分即 […]
穿背心 怕手臂粗 穿短褲 怕大腿胖 穿貼身 怕腰內肉 天氣悶熱 想穿涼快一點 有那麼難嗎?? >0< 到底健康 […]
有一句話,叫做五色入五臟。五色是紅、黃、白、綠、黑,天天都要吃五種顏色的食物才能營養均衡。羅醫師要用要用綠色的 […]