有位70多歲的老先生，由於脾胃特別虛寒，他體型偏瘦，雙腳無力，身體很容易晃動，也經常拉肚子，他不能吃各種生冷食物，包括生菜及一些煮熟卻性屬偏涼的葉菜、瓜果類，脾胃問題直接影響老先生的免疫系統，羅珮琳中醫師在診治後，給他用人蔘、乾薑、白朮、甘草等藥材調配而成的理中湯調理，二星期後，症狀明顯改善。
羅珮琳中醫師說，台灣女性也有9成以上體質偏寒，加上夏天喜歡吃冰，腸胃很容易出問題，而子宮偏寒也會造成痛經的問題，這些都會衍生出一些身體上的毛病，包括：免疫力下降、手腳冰冷、腸胃不好、容易拉肚子的情形，絕不能等閒視之。
羅珮琳中醫師說，類似上述的案例很普遍，因此，更需要注意平日的保養。她說，人體分為上、中、下焦，中焦指的是腸胃。營、衛、氣、血是人體生命活動過程中必須的物質和動力基礎，氣、血在經脈中循環運行。營、衛源自水榖的精氣，其生成要經過系列臟腑氣化活動，如脾胃的消化運輸、心脾的氣化輸送，然後營養人體各個部位。營、衛形在外代表免疫系統，形在脈內指的是血液，亦即脾胃健康與人體免疫系統息息相關，免疫系統可以對抗外來疾病，一旦免疫系統偏低就必須靠後天調理來補足，身體才會更健康。
另外，今年農曆春節長達9天，豐盛的年菜加上各式各樣零食，在不知不覺間很容易吃下太多食物，造成腸胃出現「食積」問題，包括：脹氣、胃不舒服及口氣不好等問題，讓過年期間去醫院掛腸胃科急診的人數大增，其實這正是過量飲食與腸胃功能不佳彼此影響、互為因果所致，以中醫觀點來看，是可以有效預防的。
為何是互為因果呢？將食物消化、吸收且化為氣血的脾胃，在處理食物時，有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃的處理能力，脾胃只能「加班」工作，這反而會耗損更多元氣、損傷脾胃功能。如有脹氣問題，可以透過理氣的中藥，如：香砂六君子湯、香砂平味散等，幫助腸胃蠕動或消化。
如果腸胃本來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後經過3小時就會消化及排空，但如果胃功能不佳，可能過了5小時，食物還留在胃裡，此時還不覺得餓，卻會出現便秘問題，很多宿便留在體內，是許多人覺得肚子很脹的原因，這是氣不足讓腸胃蠕動不好所致。
她說，要暖子宮的藥材可以選擇：當歸、川芎、熟地、杜仲、阿膠等，要暖腸胃的藥材可以選擇：桂枝、白芍、白朮、乾薑、薑黃等。如果將一些對腸胃有幫助的中藥材加入酒類泡成藥酒，是較理想的方式。由於這些藥材屬溫補性質，加入酒中更能宣散藥效，提升消化系統功能，但是，脾胃濕熱、容易口乾舌燥的人不適合飲用，反而比較適合脾胃偏寒的人使用。
自己泡藥酒可確實做好藥材清潔，但是，重金屬、農藥卻無法從外觀上分辨，加入酒精後反而更容易萃取出這些不好的成分。她建議，國內部分大型中藥廠有推出經過檢測過的安全藥材，向這些藥廠購買中藥材會較有保障。（喝酒不開車，安全有保障）