補氣補血茶
藥材：
西洋參2錢、天麻3錢、桂圓3錢、枸杞子2錢、三七粉1克(科學中藥、生粉亦可)
西洋參：性味甘微苦寒，屬於涼補、補氣的中藥材，提高體力、免疫力、預防感冒。
天麻：性味辛溫，健腦、提高注意力，記憶力。
枸杞子：性味甘平，能補腎、強筋、明目。
桂圓：性味甘溫，補益心脾、養血安神。是溫和的滋補藥。
三七粉：三七又稱、金不換、”田三七”，具有止血、化瘀血的雙重功效，過去認為小朋友活潑好動，容易有跌打損傷，瘀血內積，因此影響生長發育，所以轉骨方中都會添加活血藥材來化瘀血、生新血，幫助長高。
做法：
將藥材洗淨後，用600~800CC熱水沖泡15分鐘，最後加入三七粉即可!
羅醫師小叮嚀：
這幾位中藥材並沒有刺激荷爾蒙的功效，主要功效是補氣、活血、強健腦力，因此學齡的小朋友就可以服用。但三七有活血功效，女生月經宜停服。