在台灣，慢性失眠症盛行率高達21.8，相當於10個人就有2個有失眠困擾，而且不分男女老少，都逃不過它的魔掌。其中，女性又比男性更為嚴重，女性失眠人口是男性的1.5倍。更驚人的是，甚至連應該是最無憂無慮的兒童，在台灣，也有2~3成的比率有失眠困擾。聽說睡不好，其實是因為身體失衡了？長期身體失衡而置之不理，會造成什麼後果？
主持人 賴憲政、季芹
助理 解婕翎
來賓
藝人 朱芯儀、陳子強、呂文婉
家醫科醫師 林青穀
中醫師 羅珮琳
【東森綜合32台】
每週一到週五 晚上9點 現在才知道
重播：早上11點、凌晨3點
