如果不想卵巢提早拉警報、成為年輕老女人，平時應該如何保養？

羅醫師提供生理期過後加強補氣血的熟地回春茶。

★熟地回春茶：
材料：熟地黃3錢、龍眼肉2錢、枸杞子2錢、陳皮2錢。
做法：將藥材放入800CC的水中，小火煮15分鐘。
在月經乾淨之後飲用

羅醫師小提醒~~
熟地回春茶屬於溫補的茶飲
適合血虛貧血、頭暈眼花、手腳冰冷、睡臥不安的女性朋友
建議經後一周飲用2~3天
如果是熱性體體質則不適合飲用喔~

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